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女性贫血吃哪些东西好的快点
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问题详情：
每回去大姨妈我都疼的要死，而且脸色煞白，有一次吓的室友差点给我叫救护车来，我去医院仔细检查过医生说我是贫血，女性贫血吃什么好得快？
答：
大枣可以是气血双补，含有铁。对于女性来说，在月经期间可以消化血液和气，通常可以减缓衰老，所以有一种观点是“一日食三枣，红颜永到老”。大枣所含丰富的蛋白质，脂肪，糖，胡萝卜素，B族维生素，维生素C和钙，磷等营养成分。其中，维生素C的含量在水果中名列前茅，具备“天然维生素丸”的美誉。长期动用可以起些养血安神的效果。
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