胃窦炎要怎么预防保健

答：

　　病情分析：许多人有酗酒、喝浓茶或者是服用某些保健药物的习气，在饮食上是不加控制的，要么是忽冷忽热，要么是饥一顿、饿一顿，还有的是吃一些不易消化的食物。如此饮食不只会添加肠胃的背负，还会损害胃粘膜。
　　专家建议：咱们应当注意忌讳不能吃太硬，辛辣，严寒的食物，必定要注意不能暴饮暴食，少吃夜宵。病发作与开展，与人的心情、心态密切相关。因而，要讲究心理卫生，咱们应当使心情愉快，减少严重焦虑的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。