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脖子歪了很疼怎么处理
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问题详情：
我睡觉起来脖子歪了疼的厉害去做治疗医生说第二天会好克是今天还是没好这是为何啊?同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
答：
您好，脖子睡觉落枕不敢动可以采取用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗。您可以尝试一下
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