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如何预防脖子反复落枕
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问题详情：
脖子后背疼痛，有点头晕。6月28号同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。
答：
您好 反复落枕就是颈椎病的前兆长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态血液循环不畅极易导致颈椎病的发生
建议您到针灸科就诊平时多做运动游泳和羽毛球等注意休息注意枕头高度10cm左右建议用硬枕头两个高度、质地不同的交替使用
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。