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睡醒后脖子痛，怎么紧急处理
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问题详情：
睡醒后脖子很痛，要怎么紧急处理下？同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。
答：
你的年龄出现睡后颈部疼痛应该考虑落枕可能，落枕实际上是颈后部肌肉痉挛，从而出现酸痛，有时会出现颈部歪斜等情况。
指导意见：
可以做热敷，理疗和手法按摩，但不宜去做端颈的动作。另外要注意休息，不要上网或低头工作太久，一般保守治疗都可以痊愈。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。