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打飞机控制不住怎么办
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问题详情：
我是一名男性16岁的高中生，每半个月回家以后，都会手淫，我不想这样，我很害怕，很后悔，到底该怎么办？同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
答：
你好，手淫是宣泄性欲的一种生理方式，适当的手淫对健康没有影响，避免主动诱发其反应为好，但是手淫很容易成瘾，一旦染上手淫习惯，频繁手淫的话，会严重影响生活，相信大家都知道早泄对男性的伤害比较大，因此要尽快接受治疗，生活中要注意饮食问题，不要食用刺激食物，合理饮食。而且必要时可以定期复诊。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。