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有肩周炎怎么办
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问题详情：
得了肩周炎怎么办？两年前，得了肩周炎。因整日劳累，现在每逢阴天或晚上，都很疼痛，经常肩部异常疼痛，晚上睡觉都不敢翻身，手臂不能提起。请问得了肩周炎怎么办啊？同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。
答：
目前，对肩周炎主要是保守治疗。按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。平时注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地.避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤.祝你早日康复.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。