脸上长了很多黄褐斑怎么办才好
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问题详情:
我最近几年脸上长了很多斑,有认识的同事说这是黄褐斑,而且我的脸很黄,很瘦,身体比较瘦弱,我也不知这是怎么回事呢,怎么治疗呢?同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。
答:
你好,平时注意少晒太阳,紫外线会加重黄褐斑,多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治黄褐斑大有益处。
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