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怎样合理有效的去斑更好
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问题详情：
从7，8岁的时候开始脸上有一两个雀斑慢慢的现在17岁在鼻子两边有有一些同时凭患者自诉的病症来看，不必担心，要增强体质，避免食用辛辣刺激食物。
答：
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，每天喝 一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。，对于雀斑想必大家应该也有了一定了解吧。面对雀斑折磨，我们应该积极采取尽快诊治，不要避讳就医，如果雀斑久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免进食过热的食物，辛辣刺激食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。