踢足球会使腿变粗吗

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问题详情:

我是一个初中女生,平时也从来不踢足球,只是最近学校举行足球比赛,才被无辜的拉去参加。就是射射门,点点球,听说足球是无氧运动诶,那么腿部会变粗吗?很担心啊。就是说射门时用力还是要很大的,这样的踢足球时间会不会长肌肉啊?(也就只有3场比赛)再问一问:1.像我这样小小的踢一踢腿会变短吗?(听说踢足球腿会变短)2.腿部骨头会不会变粗啊?3.会不会变O型腿?(外观会不好看啊~~)

答:

你好,正常的运动是不会导致腿脚变粗的,相反对你的身体健康是有好处的,学校安排的体育活动,希望你都要去参加和尝试。指导意见:体育锻炼还可以塑造身材的,不要过于剧烈就可以了,你只是射门和点球等,是没有关系的,请你放心。,建议罗圈腿患者治疗后尽快做康复训练,越早做训练,对于罗圈腿的恢复有好处。饮食上也注意少食辛辣口味刺激食物,吃一些富含营养的蛋白质的食物。最后提醒患者 罗圈腿术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

罗圈腿