Ta老师题库
O型腿能不能恢复正常
17 查阅
问题详情：
最近一段时间走路别人总是说走路拐了腿，我一直以为是垫纸尿裤的因素或病因，因为之前一直给她补伊可新，并不是天天吃，但也是一个星期有好几次，吃饭平时可以，也食补含钙类食物，就没有给她吃钙冲剂，小时候六个月以里吃来着，因为半岁和一周检查都不怎么缺钙就没单补钙，这次去医院先是去儿科，大夫说可能是是佝偻病后遗症，让我先去外科，外科还拍了骨片，说是膝内翻，双关节正常，不除外VitD缺乏症，我又回到儿科，大夫让
答：
对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。