宝宝缺钙O型腿怎么治
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问题详情:
原来宝宝枕秃,腿弯,医生说是严重缺钙,打过10天的钙针,现在还在吃维生素D2胶丸和葡萄酸钙口服液,再过两天吃,四维补钙颗粒,现在头发是比以前多了,可腿还是弯,同时要养成良好的饮食生活习惯,低脂低盐低糖饮食。
答:
对于这O型腿的矫正可通过稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。