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骨骼能不能矫正
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问题详情：
你好,因为小时候坐姿的问题,现在有一点点驼背,身体成了‘S’形,站得久一点就会腰酸背痛.我今年都24了,还能矫正过来吗?该怎么样矫正?同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。
答：
平时要注意保持良好的姿势，形成良好的习惯，习惯成自然。倒走（退步走）锻炼能够锻炼腰背部肌肉，矫正不合理姿势，对驼背有矫正的作用。退步走矫正驼背的原理，就在于它是重心向后移动，对脊柱的弯曲（驼背）必然有矫正作用。指导意见：如果有必要的话可是试试背背佳，坚持下来一定会有效果的
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