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被人盯着心就特别紧张怎么办
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问题详情：
有人看着我做事，心就特别紧张，手抖，无法控制，越来越严重同时建议去医院遵医嘱治疗的，不用担心。
答：
你好，你这种情况是心理紧张引起的恐惧导致的。
指导意见：建议心情放松，多在他人看见的情况下做事，可以逐步改善。必要时看一下心理医生，祝好，特发性震颤患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。