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感觉患有强迫症怎么治疗？
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问题详情：
医生我今年才十多岁，我每次洗脸的时候都要洗三次以上，本来没的事情，总是不停地响。总感觉杞人忧天。而且生活觉着没意义。我感觉患强迫症该怎么治疗呢？
答：
一定要养成惯良好的生活习惯和深度睡眠时间表。平时应当按照计划安排生活还有练习。应当检查和休息相结合，放松心情，不要有太多的压力，坚持多锻练，多进行户外活动，增强体质，注意饮食调整，如果情况很严重，及时去正规医院治疗。平时饮食清淡，防止辛辣刺激性食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。