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强迫症怎么缓解？
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问题详情：
医生。我现在的强迫症真的是越来越严重了，但是我就是控制无力自己的情绪。但是我又不想去医院治疗。期望医生您可以帮我解释一下。强迫症怎么缓解？谢谢医生
答：
先去医院进行心理医生的进行咨询，办到真正的理解自己的病情，不要耽误治疗时间，否则病情会变得更加严重。治疗多是从心理方面治疗，要理解自己，不要一直活在梦中的自己，学会慢慢的理解自己。生活中不要过多的去强迫自己，当然也是可以做一些事情集中自己注意力。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。