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腰间盘突出能不能练瑜伽？
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问题详情：
医生腰间盘突出能不能练瑜伽？我腰间盘突出已经3年了，做了物理治疗，现在腰部还是会痛，站的时间久了或者做家务都会腰痛，我据说练瑜伽对腰间盘有功效，您好这是真的吗？我能不能练瑜伽啊？
答：
再次出现了腰椎间盘突出这个疾病，也是可以做瑜伽锻练的，但是在锻练的过程中一些弯身的动作要谨慎，最好是在专业的主教练指导下进行锻练，同时在急性复发的时候应当就去静养，暂时不要进行锻练，平常也可以多点溜冰，做拱桥活动，臀桥活动，都有助于腰椎间盘突出彻底恢复。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。