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总是心烦意乱乳房胀痛怎么办？
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问题详情：
本人的月经一直非常的规律，并且在之前的时候来月经之前没什么感觉，但是最近发觉来月经前个礼拜总是乳房胀痛，心烦意乱，而且症状非常的明显，这该怎么办？如何应当调养一下呢？
答：
根据你所叙述的这种情况应该是乳腺增生，引发这种情况的原因一般都是由月经紊乱，内分泌失调所致使的，其症状多表现出为疼痛浮肿，建议平时要保持良好的心情，少生气，不要熬夜，可以适当的锻练一下身体，来降低自身的免疫力，饮食要以清淡为基础，少吃辛辣刺激性的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。