卵巢早衰的食疗方法有哪些?
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问题详情:
朋友月经不调,而且有些肥胖,察觉到自己有一些卵巢早衰的症状,想理解卵巢早衰的食疗方法有哪些?
答:
卵巢早衰患者首先要戒烟戒酒,同时留意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,多吃新鲜的绿色蔬菜水果,多吃有机食物,多吃粗粮,不要吃烤肉制品,不要吃腌渍食物,不要吃油炸食物,始终保持乐观向上的情绪,可以适当增强体育锻炼增加身体素质。这几天多实施有氧运动,不要吃极冷的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。