Ta老师题库
黑暗恐惧症要怎么克服呢？
12 查阅
问题详情：
医生，你好。我有严重的心理障碍，我特别难过黑暗。我每天都要开着灯睡午觉。我这种问题是从我爸妈结婚后再次出现的，不知晓是不是缺少安全感的原因。黑暗恐惧症要怎么消除呢？
答：
根据您的叙述，这种心理问题主要是缺少安全感，由于您父母结婚对您引发心理上的伤害，难过孤独，有一定的自卑感，缺少安全感。可以去寻问心里医师，实施心理咨询并医治，在日常生活中多进行户外活动，多与朋友交流，进行聚会，也可以通过岔开注意力的方法来缓解心里的压力。医治的过程漫长，树起坚定的信心。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。