腰椎间盘突出8mm怎么办？

答：

你现在再次出现腰椎间盘突出比较严重，很容易再次出现腰部疼痛不适的临床表现也会再次出现下肢麻木的可能会。严重影响弯身，严重影响培训。这个时候如果是想效果好了，应当到医院做手术医治，可以做内固定医治的。这段时间不要喝啤酒，也不要吃辣椒等食物，防止致使症状加剧的可能会。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。