腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗?
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问题详情:
医生,我妈妈今年55岁了,有轻微的腰椎间盘突出,平时都不让她做什么力气活拿重东西,老人家不是讨厌跳广场舞嘛,我妈妈也跳,平时也都是一些简单的,用力不大的舞蹈,但是最近她说要跳拉丁舞,因此,我想问问,腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗?
答:
如果有腰椎间盘突出这个疾病最好不要跳拉丁舞,跳拉丁舞很容易致使腰椎再次拉伤的,像平常其他一些跑跳活动除了弯身之类的运动也不可以做,平常还要留意腰椎的防寒,可以多点做拱桥活动和飞燕活动,疼痛比较厉害,还要绝对卧床休息,互相配合做腰椎吸扯医治。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。