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得了轻微抑郁症怎么办？
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问题详情：
我是一位中学教师，最近总是感觉压力很大，情绪也不太好，莫名其妙的很悲伤，去医院看说是得了轻微抑郁症，这边主要想进行咨询一下得了轻微抑郁症怎么办？有什么比较好点的治疗方法吗？
答：
你好，对于轻微的抑郁症比较好的治疗方法就是理解心理医生的开解，因为本身轻微抑郁症靠自我的调养也会有很好的稳定作用，所以通常对于轻微抑郁症的话不建议着急用药，心理治疗一般就可以治好，可以联系一下心理医生，帮助你做一下世界观行径疗法的重新调整医治。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。