适合扁平足运动方式有哪些？

答：

您好，根据您的讲述，对于扁平足的缓解方法，有物理疗法，拉伸学习，穿矫形鞋，除了药物缓解，扁平足平时留意锻练，同时要特别注意减低足弓压力。活动方式有平时对足底的肌肉，韧带，和小腿后面的肌肉锻练，他们强壮了，扁平足就可以获得改正和康复，期望可以帮助到您

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