怎么样才能患上厌食证？

答：

这要看你自己的控制能力了，不是不吃东西，绝对就能节食的，千万千万不要厌食，那样会营养引发营养不良的，你的身体抵抗力就会上升，后果会很严重的，东西要吃但是你要控制它的量，你可以吃一每天喝一点儿柠檬水，每天坚持锻练也可以节食呀，可以跳跳健身操，人不一定要很瘦，微胖就很美呀。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。