经常焦虑要怎么办呢？

答：

你最近再次出现了焦虑、神经衰弱的症状，如果说你不是因为工作压力大，或者是生存压力大导致的这种症状的话，那你可能会有潜在的精神病因素，这种情况建议你最好是去精神病专科医院复诊一下，医生具体仔细检查诊断后，对症的给你用一些药物治疗，防止影响身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。