早孕期失眠怎么办

答：

正常情况下，在怀上早期由于激素水平的影响，可能会致使胃肠到反映的缓解，也可能会再次出现头晕，乏力恶心，干呕等症状，所以这些情况都会缓解神经衰弱的。一般情况下，如果已经确认早孕，还是需要有营养清淡的饮食，也需要有进行适当的一些活动，在白天尽量避免深度睡眠，这样夜间才会有困意，减轻神经衰弱的几率。

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