全身肥胖想减肥要怎么做？

答：

根据您的叙述，全身肥胖，建议你可以从饮食方面上进行一个重新调整，饮食以清淡为基础，防止食用火锅烤肉等高热量的食物。多吃一些蔬菜水果，多喝水。平时留意多活动，多锻炼身体。比如可以爬山溜冰，蹬车等。惯良好的生活习惯，早睡早起，防止熬夜过度操劳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。