什么是产后抑郁症啊？

答：

产后抑郁症就是由于供应以后激素水平变动，或者供应以后由于照看孩子操劳熬夜，歇息不好容易再次出现一种心情不好精神紧情绪低落等情况，这个要学会调养自己的心情，供应以后要留意不要操劳熬夜，多和家人朋友交流交流，让家人帮助照看孩子，留意营养均衡，多吃蛋类奶类，身体彻底恢复好以后足量户外活动。有效稳定自己的心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。