健身后肌肉酸痛吃什么？

答：

您好，一般肌肉酸痛的话，主要考虑是因为健身房的过程中活动过量以后致使的，目前不剔除有些肌肉劳损或者拉伤的可能性，具体要到医院看一下，救治上可以适当服食一些舒筋活络的中成药调养，同时也可以适当推拿一下局部。饮食方面要留意清淡，最近多留意歇息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。