考试焦虑怎么办？

答：

首先家长不要给孩子释放考试成绩太过重要的这种观念，家长要松懈下来就诱导孩子松懈，孩子回家的时候要多观注孩子的兴趣爱好，激励孩子出府去运动运动，帮助他岔开下焦点和注意力，如果还是无法帮助孩子稳定的话，可以周末的时候带孩子去心理科，理解一下心理世界观疏通。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。