怀疑自己得了不孕症怎么办？

答：

再次出现这种情况，应当及时到正规医院的不育不孕科实施全面仔细检查，明确确诊之后对症救治。另外平时应当留意歇息，确保深度睡眠，防止熬夜，防止过度操劳，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，防止油腻油炸快餐之类的食品，戒烟限酒，检查锻炼身体，始终保持心情舒畅。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。