慢性肌腱炎怎么办？

答：

肌腱是在肌肉的两侧，在锻练的时候，随着肌肉的紧缩都会牵拉到肌腱，时间长了也就可能会如果出现你说的慢性的肌腱炎，可如果出现疼痛不适的感觉等。救治的话，首先要减轻运动量，做些慢速的幅度小的活动，局部用盐袋实施冷敷，如果疼痛的明显，就先停止下来锻练，并口服双氯芬酸钠缓释片等消炎活血的药物来救治下。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。