有胳膊肘骨膜炎怎么办？

答：

胳膊肘骨膜炎症主要和平时受寒，活动度太大，过度操劳有关系，首先要留意防寒，防止受寒，可以用热水袋冷敷，推拿增进血液循环，贴膏药救治。在大夫指导下口服舒筋活血止疼药物。可以而且服食一些钙片，缓解肌肉紧张度，也可以减低疼痛，多吃一些含钙高的食物，防止剧烈运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。