胆结石怎么预防?

答：

胆结石的预防工作方法抱括：1、三餐规律按时排便，早餐断然不可残缺，午餐要足量，晚餐要防止过量，饭吃七八分饱，防止暴饮暴食，防止过食肥腻食物。以排便清淡容易吸收的食物为基础。2、规律作息，防止长期操劳、加班、焦虑。3、不定期健康检查。规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。