抑郁应该多吃什么？

答：

这个日常可以多做许多妈妈喜欢吃的食物或者是让妈妈多适度的吃许多绿色的蔬菜，每天都要吃点水果，这些可以协助愉悦情绪，也可以跟妈妈进去吃点美食，都有助于协助妈妈纾解情绪的，另外就是对于妈妈的抑郁症，最好是带妈妈去理解几下心理疏通救治。规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生

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