睡眠障碍，晚上睡觉时入睡困难咋办？

答：

如果再次出现神经衰弱的症状，这一般是由于神经功能内分泌失调致使的，建议服食一段时间的调整神经的药物，可以首先决定中成药的也可以用许多中药食疗的食材来进行救治，比如用酸枣仁，龙眼肉泡水喝都能有效的纾解神经衰弱的症状，临睡午觉之前尽量不要饮用茶水，否则会致使神经衰弱放柔。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。