如何快速消除恐惧症？

答：

彻底消除恐惧症，可以采用许多心理学方法你自己可以尝试的，建议决定系统脱敏疗法，具体的情况是针对你所恐惧的对象或者是许多场景来在大脑里实施自我特训，比如说可以想象这些让你恐惧的场景，当然一步一步的来，先从自己能理解的已经开始，逐渐的去彻底消除恐惧，如果你自己绝不会使用的话，就去心理科复诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。