健身后大腿变粗怎么办？

答：

您好，健身房后大腿变粗是一种比较正常的现象，因为大腿部位的肌肉比较丰富，实施体育锻炼时大腿部位的肌肉都会随之活动，肌纤维会随之增粗，肉眼表现出为大腿增粗。建议您在健身房时可以采取仰卧起坐，仰卧起坐等对于腿部肌肉影响较小的活动，期望对您有所帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。