半月板损伤可以自己恢复吗？

答：

由于外伤而致使半月板损伤，导致膝盖疼痛运动障碍等症状，一般要自己彻底恢复是比较困难的，可以做下针灸，低频电刺激等治疗。平常可以佩带护肘来关节，平常不要劳累过度，要注意休息。可以多用杜仲田七丹参煲汤喝，平常要多吃新鲜的鸡蛋，牛奶，虾等高钙，高蛋白的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。