如何预防风湿性关节炎呢?
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问题详情:
因为经常有活动,所以身体还算不错的。但终究敌不过岁月的推移,人老了难免会惹上各种病痛,最近天气变化多端,不就感觉到了全身关节不能够伸展,还很痛!想理解如何预防疾病风湿性关节炎呢?
答:
想要愈合关节炎需要有在生活上加强锻炼,增加身体素质,比如说太极拳、散步、做保健操等,除此之外还需要有注意以防身体受凉、浸水,不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等,做好关节处的防寒措施。在日常生活中注意预防疾病传染,始终保持心态平和,并合理安排作息时间。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。