高血糖可不可以吃羊肉?

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前一段时间总是口渴,每天都要喝一些水,而且吃晚饭的时候也吃的特别多,可是我的身体一直消瘦,感觉不太对劲,经过仔细检查,是高血糖,最近在吃降血糖的药,高血糖可不可以吃羊肉?

答:

您好,羊肉的脂肪含量比较低,高血糖的病人是可以适量食用的。但要注意不宜过多,要控制总量。最好注意烹调方法,首先尽量祛除脂肪,可以先填上脂肪,用水煮后再烹调。其次,不要制成香辣食品。也不要用熏腊羊肉食品。在烹调的时候,尽量做到少放盐,多放姜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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