吃什么能去肝火?

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问题详情:

我个中医朋友说我肝火太旺,想问吃什么能去肝火?平常怎么注意?

答:

西瓜、番茄、山楂、草莓、胡萝卜、菠菜等蔬菜,这样的蔬菜拥有非常清淡食物。可以清肝火,千万千万在平时的饮食上自己要注意少吃一些油腻类的食物,以及许多辛辣食物和难以吸收的食物,这样会给人们的肝脏增强载重。容易导致脂肪肝,平时可以喝点菊花茶,可以清肝明目。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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