月经后可以跳健身操吗？

答：

如果现在月经已经已经结束了，是可以实施活动的，不过月经已经结束后的三天之内不要剧烈运动，要不然有可能还会致使破皮的，三天以后可以跳健身操的，这样的话绝不会再次致使破皮，这段时间注意好好休息，注意卫生保持清洁.想要节食的话，平时也可以多举办体育活动，比如说每天可以跑步。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。