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什么水果具有降高血压的效果
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问题详情：
我最近这段时间血压有点高，然后一直在忍耐喝药实施降压，除此之外，我还想在饮食方面多留意几下，所以想知道什么水果可以降高血压？
答：
这样的情况建议多吃些橘子，西瓜，香蕉，都是富含各种维生素和营养物质的美味水果，而且还有一定的降压功能，另外在日常生活中饮食方面要注意健康一些，不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，早睡早起，规律生活，多吃一些新鲜蔬菜，多参加体育锻炼，可以有效地控制血压。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。