口腔溃疡在饮食上注意什么

答：

口腔溃疡大多数是因为体内缺少维生素，睡眠不足或者是作息不规律，可以适当的重新调整几下。在平时的饮食上要留意尽量少吃许多辛辣打击的，油腻的脂肪含量高的食物，多喝水，多吃许多含有维生素的蔬菜水果，戒烟限酒，确保充足的深度睡眠和良好的作息习惯，尽量减少加班的时间，在平时也要适当的体育锻炼等这种情况会逐渐转好消失的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。