高血压可不可以吃核桃

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医生我今年47岁,最近仔细检查发觉有高血压的问题,特别忧心会干扰自己的身体健康,据说吃核桃对高血压有好处,想问几下,核桃高血压患者可以吃吗?

答:

如果诊断是高血压的问题,一定要积极的动用药物压制血压,同时在饮食上和生存上实施调养,始终保持低盐低脂的饮食结构,核桃是可以吃的,但是不可以吃的过多,核桃当中所含亚油酸和甘油酯,吃了之后可以增加肠道对胆固醇的炼化,因此对于高血压患者是比较擅长的一种食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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