孕妇吃钙片便秘如何缓解

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前两天哥哥陪嫂子到医院做孕检,我嫂子已经怀上五个多月了,后来医生给开了许多钙片,但是嫂子吃完钙片一段时间发现自己便秘,我想问几下孕妇吃钙片便秘该怎么办呢?

答:

在孕期如果补钙的时候再次出现了便秘的情况,那么平时要多喝许多白开水,也可以适当的消化许多蜂蜜水,蜂蜜具备润肠通便的效用,能纾解你便秘的情况。适当的做许多活动,并且每天的饮食要有规律,不要偏食,也不要暴饮暴食,多吃许多新鲜的蔬菜和水果,及时的消化维生素和许多钙质。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘