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便秘应该怎么进行治疗
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问题详情：
我是在怀上的时候再次出现的便秘症状的，再次出现便秘症状之后，我就再次出现了排便困难，每次排便的时候需要有很长一段时间，便秘怎么协助排便?
答：
便秘的人在稳定排便现象的时候，可以动用各种方法来协助稳定，这些人可以在日常的时候多吃许多能增强肠道扭动的食物，比如说香蕉，苹果，新鲜的蔬菜等，并且在日常的时候，还理应多做许多腹部推拿培训，这样都有利于协助排便，建议平时多运动，多喝水缓解便秘的症状。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。