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蜂蜜能不能用来缓解便秘
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问题详情：
最近这段时间培训比较忙，并且坐的时间也特别长，结果致使我再次出现了便秘的现象，每次大便的时候特别痛苦，我想通过喝蜂蜜来协助纾解，蜂蜜可以纾解便秘吗?
答：
在再次出现便秘现象的人可以在早上的时候适当的喝一些蜂蜜水，喝蜂蜜水不仅能降低身体免疫力，同时还能增强肠道扭动，所以对便秘现象具备一定的稳定效用，便秘的人除了可以喝蜂蜜水之外，同时最好的适当的实施活动，这样，都能缓解便秘。平时应该避免久坐吗，多活动活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。